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国庆长假,别忘记吃炒黑芝麻清清肠胃

文章出处:原创网责任编辑:脱皮芝麻事业部作者:脱皮芝麻事业部人气:-发表时间:2020-01-15 00:00:00

  国庆长假,又一个美妙的时候到了,7天的假期你安排好了么?不管是你准备出门旅行,还是朋友聚餐,别忘记准备一些炒黑芝麻在身边,每天吃一点,清理下你放纵的肠胃。

  炒黑芝麻是食疗药膳中的一种,中医学对黑芝麻的药用效果有很高的认识,黑芝麻富含各种营养成分,其中含量比较多的就是维生素E,它对促进血液循环有非常好的效果,《本草从新》中说道:“胡麻服之令人肠滑,精气不固者亦勿宜食”。胡麻是芝麻的另一种叫法,服用胡麻可以润肠。国庆期间,很多人都少不了要与朋友大吃大喝,开心娱乐之后,苦的就是自己的肠胃了,这时候就可以吃些炒黑芝麻清肠养胃,既可以吃喝尽兴,又可以保养身体。不过患有慢性肠炎、便溏腹泻的就不要吃了哦。

 

炒黑芝麻

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