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黑芝麻黄面的做法及功效?

文章出处:网责任编辑:作者:阿诚芝麻人气:-发表时间:2020-01-09 00:00:00

  材料:白面500克,黑芝麻100克。

  做法:将黑芝麻炒熟,白面炒到焦黄,每日晨起用滚开水调冲30克食用。亦可加盐或糖少许。

  功效:固肠,美容,乌发。适用于肠胃不固,面黄肌瘦者食用。注:小麦磨成面,炒食黄,其性甘而温,故具健胃肠而固泄之功。

  平日不吃冰冷饮料,以及油腻食物,每晚十一点前就寝,不熬夜,才能缓解白发问题。

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