康博.服务热线 400-706-5736
康博汇鑫资讯
当前位置:首页 » 资讯中心 » 芝麻百科 » 民间脱皮芝麻食疗小偏方

民间脱皮芝麻食疗小偏方

文章出处:网责任编辑:脱皮芝麻事业部作者:脱皮芝麻事业部人气:-发表时间:2015-12-21 10:00:00

  芝麻是常见补品,四季均可服食。我国民间的芝麻食疗方法颇多,下面介绍几则不妨试用。

  脱皮芝麻糯米饭脱皮芝麻125克,淘净、炒熟、研碎;糯米125克淘净;首乌15克洗净后煎浓汁,再加入脱皮芝麻、糯米及适量清水蒸熟即可。功效补肝肾、乌须发。适用于肝肾虚、须发早白。

  白糖芝麻糊熟黑芝麻250克,炒熟、磨细;首乌30克,洗净,烘干后研末;粳米100克,洗净,浸泡1小时,磨成细粉。锅内加清水约1000毫升,放入200克白糖。武火煮沸后,将备用的粳米粉、芝麻粉、首乌末和牛奶250毫升入锅,不断搅动,煮沸后即成。功效补肝肾、乌须发。适用于肝肾虚、须发早白。

  芝麻山药羹熟黑芝麻15克炒香,研末,与山药30克(切片)、白糖20克拌匀,放入沸水锅内,不断搅拌,煮3~5分钟即成。功效补肝肾、润五脏。适用于肝肾精血不足的眩晕、须发早白、腰膝酸软、肠燥便秘等。

  桑葚芝麻糕桑葚30克,熟黑芝麻60克,糯米粉700克,粳米粉300克。将桑葚洗净,入锅加清水煎汁备用;熟黑芝麻淘净,放锅内用文火炒至香熟。用桑葚汁和适量清水和匀糯米粉、粳米粉,加白糖适量,揉成团做成糕,每块糕面撒上熟黑芝麻,上笼蒸20分钟,出笼即成。功效滋肝肾、健脾胃、益气血。适用于腰膝酸软、头发早白、食欲不振、便秘等症。

  脱皮芝麻具有很高的营养价值和药用价值,但由于熟黑芝麻脂肪含量高,泄泻溏便、精气不固、阳痿精滑者应慎食。

脱皮芝麻

阿诚芝麻微信公众号