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想补钙?赶紧去吃芝麻酱!

文章出处:网责任编辑:芝麻酱事业部作者:芝麻酱事业部人气:-发表时间:2020-01-08 00:00:00

  对于补钙选芝麻酱的说法大家可能有疑惑,下面来给大家公布在一组数据:

  100克鲜牛奶含钙104毫克;

  100克鲜羊奶含钙82毫克;

  100克脱脂干酪含钙840毫克;

  100克黑芝麻含钙780毫克;

  100克虾皮含钙991毫克;

  100克芝麻酱含钙1170毫克;

  对照上面的数字,大家应该可以看到,其实价格便宜而且常见的芝麻酱对于补钙来说,是多么的好了吧。所以,对于我们来说,其实熟悉又常见的食物并不意味着没有价值,能够长期存在于我们国人食谱的食物是有存在的理由的。

  《食疗本草》:白油麻,大寒,润肌。所以,想要美容的女性,吃白芝麻是可以润泽肌肤,达到美容效果的。而且,对于处于哺乳期的妈妈来说,妈妈自己吃白芝麻,还可以让吃奶的孩子永远不生病。这种说法或许有些夸张,毕竟人生病还有其他很多因素决定,但是起码吃白芝麻会让身体强健。

芝麻酱

此文关键字:炒香黑芝麻 国产白芝麻
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