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又调皮了,原来你是这样的炒黑芝麻

文章出处:原创网责任编辑:炒黑芝麻事业部作者:炒黑芝麻事业部人气:-发表时间:2020-01-03 00:00:00

  总说炒黑芝麻是非常有营养的,经常吃对人的身体好。可是有些人吃完会有腹泻的现象,不仅对炒黑芝麻产生怀疑,到底经常吃炒黑芝麻是好还是不好呢,今天小编就为大家解惑。

  炒黑芝麻的润肠通便的效果是很好的,所以腹泻的朋友是不宜食用的,以免加重腹泻的病症。患有慢性肠炎在生病期间也尽量不要食用黑芝麻,它容易致泄。另外炒黑芝麻也不能无限量的吃,每天小半勺即可,吃多会引起头发的发质下降。除去这几点,炒黑芝麻的功效总是利大于弊的,吃炒黑芝麻的好处的一个神奇之处在于它含有丰富的维生素E,而且黑芝麻含有维生素E的量,是植物性食品中比较多的。万物都是有利有弊的。

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