这些人不能吃芝麻，千万注意啦！

一些人可能对芝麻过敏，因此应避免食用芝麻产品。另外，芝麻也含有较高的油脂和热量，所以人们需要控制摄入量，特别是那些需要减肥或控制体重的人。对于患有胆囊疾病、胆结石、胆管炎等消化系统疾病的人，也应该避免过量食用芝麻产品。此外，芝麻中含有草酸和植酸等抑制吸收的物质，长期大量食用芝麻产品可能会影响人体对钙、铁、锌等矿物质的吸收。因此，患有贫血、骨质疏松等疾病的人应该谨慎食用芝麻产品，最好在医生的建议下适量食用。此外，孕妇和哺乳期的女性也需要注意芝麻的摄入量，以免影响胎儿或婴儿的健康。总之，虽然芝麻具有很多营养价值，但对于一些人来说，芝麻产品也存在着一定的食用禁忌，需要注意合理食用。最后，需要提醒的是，一些加工过程中使用的芝麻油、芝麻酱、芝麻糊等产品中可能会添加大量的糖分、盐分、防腐剂等添加剂，这些成分可能会对人体健康产生不良影响。因此，选择芝麻产品时，应尽量选择无添加剂、低糖低盐的产品，并注意查看产品标签和成分表，以确保自己的健康。