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吃芝麻油有些什么好处?

文章出处:网责任编辑:阿诚芝麻作者:阿诚芝麻人气:-发表时间:2020-01-06 00:00:00

  芝麻油中不含对人体有害的成分,而含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸。人体消消化吸收率达98%。经常食用芝麻油有以下好处:

  1、每晚睡前和早晨起床后喝半匙芝麻油。

  2、患有牙周炎、口臭、扁桃体炎、牙龈出血时,每天含半匙芝麻油可减轻症状。

  3、鱼骨卡住食管时,喝一点芝麻油,鱼骨可滑过食管粘膜,并易排出体外。

  4、常食芝麻油有防治动脉硬化和抗衰老作用。成大环医所刘明毅表示,芝麻油在印度传统医学Ayurveda被认为有抗病作用、协助排除。

 

 

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